Hulpaanbod van: Huis van Harmonie - Mindfulness & Meditatie
Individuele mindfulness-begeleiding, gebaseerd op de MBSR-training, biedt persoonlijke begeleiding in het ontwikkelen van mindfulness-vaardigheden. Het omvat aangepaste oefeningen, aandachtige gesprekken en technieken die zijn gericht op specifieke stressoren. Deze begeleiding helpt individuen om mindfulness effectief te integreren in hun unieke levenscontext, waardoor ze beter kunnen omgaan met stress en een verbeterd welzijn kunnen ervaren.
Contactinformatie
Meer informatie
Begeleiding bij
- stresshantering
Zorgzwaarte
- lichte ondersteuning
- matige ondersteuning
Doelgroep-toelichting
Vooraf aan de individuele begeleiding vindt een kennismakingsgesprek plaats. Samen bespreken we de verwachtingen en bekijken we of mindfulness passend is op dit moment in uw leven.
Door wie?
Mijn naam is Janneke, en ik werk als mindfulness trainer in de omgeving van Beverwijk. Mijn passie ligt diep bij harmonie, verbinding en mindfulness. Het is mijn wens dat mensen gelukkig zijn en innerlijke rust vinden in hun leven. Meditatie en mindfulness hebben mij persoonlijk veel rust en vreugde gebracht.
Ik bied MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) groepstrainingen aan en ik kan ook individuele begeleiding geven aan mensen die op zoek zijn naar sereniteit.
Duur
In overleg
Hulp op afstand
- online hulpverlening
Wat voor online hulp biedt u aan?
- beeldbellen
Op welke dagen en tijden?
in overleg
Kosten
Kijk voor actuele kosten en mogelijke vergoedingen op mijn website
In te kopen met Persoonsgebonden Budget (PGB)
- Niet van toepassing
Eigen bijdrage
Kijk voor actuele kosten en mogelijke vergoedingen op mijn website
Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?
- Nee
Aanvragen en vervolgprocedure
U kunt zich opgeven via www.huisvanharmonie.nl/agenda