Voor de Fitness geldt, aan de hand van een trainingsschema traint men, zonder begeleiding van een , op diverse fitnessapparaten. Mochten er vragen zijn t.b.v. het trainingsschema,...
We worden steeds meer omringd door media, we kunnen hier ook niet meer omheen en de ontwikkelingen gaan in een razend tempo. De beeldschermen hebben een grote aantrekkingskracht op...
Je leven verandert na de geboorte van je kind, dat is wel bekend. Maar hoe bewaak je bijvoorbeeld de balans tussen je privéleven, zorg voor je baby, je werk en andere activiteiten?...
